Komplex: výživa + cvičení

Propojte funkční cvičení, vyváženou stravu a relaxaci,
zažijte Zdravý životní styl v praxi

Zdravý životní styl - Petra Kanovová

Umět cvičit a správně jíst, znamená cítit se dobře

NAVRHNEME

pro vás ideální rozložení výživového poradenství a cvičebního plánu. Stanovíme optimální postup pro dosažení cíle.

DOVEDEME

vás k vyváženému a racionálnímu stravování. Zvládnete si sestavit vyvážený jídelníček a naučíte se nakupovat vhodné potraviny.

ZAMĚŘÍME

se na vyrovnání svalových dysbalancí a posílení ochablého svalstva. Zvýšíte si kondici a zbavíte se bolesti zad, krku aj.

Komplex: funkční cvičení a výživové poradenství

Při delší vzájemné spolupráci dojde k lepšímu zafixování nových poznatků a tím k plynulejší změně životního stylu.

Program komplex zahrnuje:

somatické vyšetření, anamnéza klienta
analýza současných stravovacích návyků
vzdělávání v oblasti zdravého a racionálního stravování
asistované nákupy ve vámi vybraných obchodech
navržení individuálního cvičebního plánu
osvojíte si správné pohybové vzorce
získáte vědomosti, jak zvýšit svou kondici a umět relaxovat
studijní materiál a podpora po e-mailu

5 hodin cvičení + 6 hodin výživa - časový rozsah cca 2 měsíce CENA 7 150,- Kč

Ceny platné od 1.1.2023.

Zdravím všechny a hned na začátek vyzdvihuji, že dávám jasných pět hvězdiček z pěti. A to především za naprosto individuální, vždycky přátelský, profesionální a psychiku povzbuzující Petin přístup. Za srozumitelné, logické a snadno zapamatovatelné cvičení, které je přizpůsobené vašemu momentálnímu fyzickému i psychickému stavu. To co se naučíte (a to už v začátcích) snadno aplikujete do běžného života, a už za velmi krátkou dobu vidíte změny. Díky Peti. A všem, komu aspoň trochu záleží na svém zdraví Peťu doporučuji!

Simona Hofmanová

Petra Kanovová

Petra

„Mé pojetí Zdravého životního stylu se vám budu snažit předat v komplexních balíčcích. Je to propojení racionálního a správného stravování, zdravého pohybu a relaxace. Při osvojení jednoduchých zásad zdravého životního stylu budete předcházet civilizačním onemocněním a začnete se cítit lépe.“

Domluvte si nezávaznou konzultaci

(trvá cca 30 minut a je ZDARMA)

KONTAKT NA PETRU

Komplex: výživa + cvičení

Umět cvičit a správně jíst, znamená cítit se dobře

Komplex: funkční cvičení a výživové poradenství

Sociální sítě RZ

Darujte dárkové poukazy

Dárkový poukaz